Fitness | Taniec
Salsation - zajęcia dance-fitness łączące trening funkcjonalny z tańcem w specjalnie stworzonych choreografiach.
Nazwa powstała z połączenia słów „Salsa” (sos, mieszanka) i „Sensation” ( uczucie, wrażenia, odczuwanie emocji).
Choreografie Salsation® to mix styli tanecznych np. salsa, bachata, dancehall, afro, kizomba itp.
Dla kogo: dla każdego niezależnie od wieku oraz umiejętności tanecznych, dla osób, które nie mogą obciążać kolan, stawów czy kręgosłupa (nie skaczemy) zalety zajęć: - poprawa kondycji fizycznej i psychicznej, wysmuklenie sylwetki, poprawa motoryki i postawy ciała - poznajemy różne kultury i style taneczne, trenujemy przez taniec i zabawę - redukcja stresu, doładowujemy się pozytywną energią
Nazwa powstała z połączenia słów „Salsa” (sos, mieszanka) i „Sensation” ( uczucie, wrażenia, odczuwanie emocji).
Choreografie Salsation® to mix styli tanecznych np. salsa, bachata, dancehall, afro, kizomba itp.
Dla kogo: dla każdego niezależnie od wieku oraz umiejętności tanecznych, dla osób, które nie mogą obciążać kolan, stawów czy kręgosłupa (nie skaczemy) zalety zajęć: - poprawa kondycji fizycznej i psychicznej, wysmuklenie sylwetki, poprawa motoryki i postawy ciała - poznajemy różne kultury i style taneczne, trenujemy przez taniec i zabawę - redukcja stresu, doładowujemy się pozytywną energią
POZIOM ZAAWANSOWANIA ZAJĘĆ TANECZNYCH:
OPEN (dla wszystkich) dla wszystkich osób - od poziomu podstawowego do master. Nie wiesz czy to poziom dla Ciebie? Sprawdź opis poziomów.
Instruktorzy prowadzący lekcje tańca:
Gosia Szwankowska więcej...