Autorski program

Szkoła Pleców - kurs tańca w Szkole Tańca TONdance Travel Szkoła Pleców

Profilaktyka  |  Łagodzenie dolegliwości
Udostępnij

Autorski zestaw ćwiczeń i nauka postaw w życiu codziennym zabezpieczająca ciało przed bólami. Zajęcia kształcą zachowania chroniące kręgosłup, jego układ nerwowy oraz mięśniowo – więzadłowo – stawowy, przed przeciążeniami. Regularne ćwiczenia przywracają balans napięcia, siły i elastyczności pleców oraz całego aparatu ruchu. Ćwiczenia są prowadzone w pozycjach leżących.

Poziom zaawansowania zajęć tanecznych:

Poziom OPEN (dla wszystkich)
Zajęcia dla wszystkich osób - od poziomu podstawowego do master.
Nie wiesz czy to poziom dla Ciebie? Sprawdź opis poziomów.

Termin zajęć:

  Środy  |  11:00 - 11:55

Start grupy   Środa, 7 grudnia 2022r.

Instruktorzy prowadzący lekcje tańca:

Ola  więcej...

Zapisy:

Zapisy bez ograniczeń

INNE ZAJĘCIA - START OD ZERA:

INNE ZAJĘCIA Z TEGO SAMEGO STYLU: