Profilaktyka | Łagodzenie dolegliwości
Autorski zestaw ćwiczeń i nauka postaw w życiu codziennym zabezpieczająca ciało przed bólami. Zajęcia kształcą zachowania
chroniące kręgosłup, jego układ nerwowy oraz mięśniowo – więzadłowo – stawowy, przed przeciążeniami. Regularne ćwiczenia przywracają balans
napięcia, siły i elastyczności pleców oraz całego aparatu ruchu. Ćwiczenia są prowadzone w pozycjach leżących.
Poziom zaawansowania zajęć tanecznych:
Poziom OPEN (dla wszystkich)
Zajęcia dla wszystkich osób - od poziomu podstawowego do master.
Nie wiesz czy to poziom dla Ciebie? Sprawdź opis poziomów.
Nie wiesz czy to poziom dla Ciebie? Sprawdź opis poziomów.
Termin zajęć:
Wtorki | 18:30 - 19:15
Start grupy 
Wtorek, 6 grudnia 2022r.
Instruktorzy prowadzący lekcje tańca:
Agata Kaczmarek więcej...
Zapisy:
Zapisy bez ograniczeń
