Popraw jakość swoich mięśni
Trening o średnim stopniu intensywności, mający na celu poprawę umięśnienia oraz podniesienie jego napięcia spoczynkowego. Zajęcia prowadzone są pod kontrolą instruktora kulturystyki, który uczy prawidłowej techniki
wykonywanych ćwiczeń. Na każdym treningu angażujemy wszystkie grupy mięśniowe. Trening rozpoczyna rozgrzewka a kończy stretching i relaksacja. Przeznaczony jest dla osób w każdym wieku, zarówno panów jak i pań.
POZIOM ZAAWANSOWANIA ZAJĘĆ TANECZNYCH:
OPEN (dla wszystkich) dla wszystkich osób - od poziomu podstawowego do master. Nie wiesz czy to poziom dla Ciebie? Sprawdź opis poziomów.
Termin zajęć:
Start grupy 
Środa, 7 grudnia 2022r.
Instruktorzy prowadzący lekcje tańca:
Iza Wota więcej...
