Zdrowy kręgosłup z elementami pilatesu - kurs tańca w Szkole Tańca TONdance Travel Zdrowy kręgosłup z elementami pilatesu

Redukcja bólu pleców
Udostępnij

Dolegliwości związane z bólem pleców mogą być wynikiem przeciążenia i nadwyrężenia mięśni. Nieodpowiednia pozycja przy stanowisku pracy oraz intensywny tryb życia rzutują na zdrowie kręgosłupa. Brak odpowiedniej dbałości o ten największy stabilizator może prowadzić do poważnych konsekwencji. Dlatego warto skorzystać z proponowanej przez nas oferty „Zdrowy kręgosłup”. Na zajęciach nie tylko wzmocnisz mięśnie wspierające kręgosłup i rozciągniesz wszystkie partie pleców, ale też nauczysz się prawidłowych ruchów i postaw a także jak praca kręgosłupa oddziaływuje na cały organizm.

Poziom zaawansowania zajęć tanecznych:

Poziom OPEN (dla wszystkich)
Zajęcia dla wszystkich osób - od poziomu podstawowego do master.
Nie wiesz czy to poziom dla Ciebie? Sprawdź opis poziomów.

Termin zajęć:

  Czwartki  |  11:30 - 12:25

Start grupy   Czwartek, 1 grudnia 2022r.

Instruktorzy prowadzący lekcje tańca:

Iza  więcej...

Zapisy:

Zapisy bez ograniczeń

INNE ZAJĘCIA - START OD ZERA:

INNE ZAJĘCIA Z TEGO SAMEGO STYLU: