Szkoła Pleców - kurs tańca w Szkole Tańca TONdance Szkoła Pleców

Profilaktyka  |  Łagodzenie dolegliwości
Udostępnij
Autorski zestaw ćwiczeń i nauka postaw w życiu codziennym zabezpieczająca ciało przed bólami. Zajęcia kształcą zachowania chroniące kręgosłup, jego układ nerwowy oraz mięśniowo – więzadłowo – stawowy, przed przeciążeniami. Regularne ćwiczenia przywracają balans napięcia, siły i elastyczności pleców oraz całego aparatu ruchu. Ćwiczenia są prowadzone w pozycjach leżących.

POZIOM ZAAWANSOWANIA ZAJĘĆ TANECZNYCH:

Ikona: Poziom open

OPEN (dla wszystkich) dla wszystkich osób - od poziomu podstawowego do master. Nie wiesz czy to poziom dla Ciebie? Sprawdź opis poziomów.

Instruktorzy prowadzący lekcje tańca:

Agata Kaczmarek  więcej...

INNE ZAJĘCIA - START OD ZERA:

INNE ZAJĘCIA Z TEGO SAMEGO STYLU: