Taniec 40+
Zumba® Gold to program skierowany do osób starszych, a także dla wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej lub ze względu na problemy zdrowotne mają ograniczone możliwości treningowe.
Zajęcia oparte są na podobnej formule, co Zumba® Fitness, ale są mniej intensywne i mają spokojniejsze tempo. To świetna zabawa i ćwiczenia w rytmie popularnych hitów. Na nasze zajęcia może przyjść każda osoba, które oczekuje dobrej zabawy, relaksu oraz wymiernych efektów - polepszenia kondycji, wzmocnienia mięśni i stworzenia zdrowych nawyków.
Poziom zaawansowania zajęć tanecznych:
Poziom OPEN (dla wszystkich)
Zajęcia dla wszystkich osób - od poziomu podstawowego do master.
Nie wiesz czy to poziom dla Ciebie? Sprawdź opis poziomów.
Nie wiesz czy to poziom dla Ciebie? Sprawdź opis poziomów.
Termin zajęć:
Środy | 18:30 - 19:25
Start grupy Środa, 7 grudnia 2022r.
Instruktorzy prowadzący lekcje tańca:
Kamila Jackowska więcej...
Zapisy:
Zapisy bez ograniczeń