Piękny brzuch
Zacznij aktywnie i zdrowo swój dzień. Na tych zajęciach świetnie wzmocnisz mięśnie brzucha oraz pleców, przez co wygląd Twojej sylwetki zdecydowanie się poprawi. ćwiczenia wykonywane są przy relaksacyjnej muzyce, powoli, krok po kroku, w zgodzie z rytmem Twojego ciała. Instruktor nie będzie narzucał tempa przy wykonywaniu kolejnych powtórzeń a jedynie będzie podpowiadał co raz to nowe, ale także ulubione, ćwiczenia i sprawdzał poprawność ruchów, aby z całą pewnością uniknąć ewentualnych nadwyrężeń czy kontuzji.
POZIOM ZAAWANSOWANIA ZAJĘĆ TANECZNYCH:
OPEN (dla wszystkich) dla wszystkich osób - od poziomu podstawowego do master. Nie wiesz czy to poziom dla Ciebie? Sprawdź opis poziomów.
