Dance Good - Feel Good z Martą! Salsa Meet Afro

Dance Good, Feel Good

to zajęcia w ramach rytmicznych spotkań z Martą.

O co w nich chodzi?

O to, by:

• złapać kontakt z „bazą” – ciałem, oddechem i naprawdę być tu i teraz,
• poczuć przyjemność, jaką daje rytm, taniec i bycie w grupie przyjaznych osób,
• doskonalić pamięć ruchową i umiejętności taneczne,
• zakochać się w tańcu, a może i w sobie – na nowo, albo po raz pierwszy.

Jak wyglądają zajęcia?

1. Solidna rozgrzewka do muzyki, która porywa duszę i ciało.
2. Technika tańca, pozwalająca na doskonalenie umiejętności.
3. Układ taneczny, który angażuje i który chcesz ćwiczyć także w domu.

Dla kogo?

• Poziom OPEN: Zajęcia mają 2 wersje ćwiczeń i układu tak, że zarówno osoby dopiero rozgrzewające się w tańcu, jak i profesjonaliści znajdą coś dla siebie.

Baza taneczna: salsa, jazz, tańce afrokubańskie.